Наше здоровье – в наших руках.

18 апреля в 10:41

Наше здоровье – в наших руках. Сегодня это утверждение как никогда актуально. Важно каждому соблюдать режим самоизоляции, с пониманием относиться к временным трудностям и неудобствам. А еще нам всем необходим позитивный настрой, который, как утверждают медики, напрямую влияет на наш иммунитет.

Справиться с хандрой вам помогут специалисты Центра медицинской профилактики (ЦМП) ГБУЗ МО «Долгопрудненская ЦГБ».

Если вы нуждаетесь в поддержке психолога, ваши действия:⠀

1. В рабочие дни с 9 до 18 позвонить в ЦМП по телефону 8(495)576-73-55.⠀

2. В любое время написать по WhatsApp по номеру 8(910)465-57-65.⠀

Вам будет предоставлена индивидуальная консультация профессионального психолога удобным для вас способом (телефон, скайп и др.)⠀

При этом, как говорят психологи ЦМП, вы можете помочь себе сами!

Нужно обязательно находить для себя личное время. Соблюдать режим сна. Стараться сбалансировано питаться, пить достаточное количество воды. И, конечно, баловать себя маленькими радостями.

Будьте здоровы! Оставайтесь дома!

На главной

Меры соцподдержки

Областная повестка